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忙しい現代人にこそ東洋医学

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忙しい現代人にこそ東洋医学

こんにちは!営業アシスタントの山本です

みなさん東洋医学ってご存じですか?
聞いた事あるって方、多いとは思いますが東洋医学の治療法は「按摩・鍼灸・漢方薬・薬膳」などがあります♪
西洋医学は「体の悪い部分に直接アプローチし投薬などを行い原因を取り除いて治療していくもの」に対し、東洋医学は「体の不調を内側から治す治療法」なのです。

私は普段の体調に合わせて漢方を選び飲んでいるのですが、自分の体を知るってとても大切だなと思っています(*^^*)
東洋医学に興味があり少しだけ勉強したのですが、体の不調はさまざまで体全体のエネルギー不足の人、水が体に溜まっている人、体の巡りが悪い人と症状は様々です。

最近は漢方のCMがやっていたり、ドラッグストアで販売されているのもあり、身近になってきたなと思います!
今の季節は日中の寒暖差が大きい事もあり、不調に感じてる方もいらっしゃるのではと思います。
体を冷やさない事がとても大事ですし、バランスの良い食事と適度な運動を心がけています~
寒い季節には体を温める「人参栄養湯」や「補中益気湯」などがおすすめです♪(疲れた時にも良し)

これからの季節、体調管理が難しくなりますが、今日も頑張っていきます(*^^*)






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